在怀孕的早期,主要注意以下三个方面,
一、补充叶酸,每天0.4毫克,在孕前三个月都需要补充,预防胎儿神经管畸形。
二、不能同房、不能提重物、不能跑步。
三、不能吃辛辣食物,不能喝酒,尽量避免别感冒,别使用药物。在怀孕的中后期,主要注意别做增加腹压的运动,同时注意胎动,在怀孕中后期,尽量的要补充钙剂和铁剂。不要做过于剧烈的运动,更要避免性生活。
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