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经常足底按摩有什么养生作用

我的朋友最近经常去足底按摩，想问一下经常足底按摩有什么养生作用？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常足底按摩有很多的作用，可以促进血液循环，提高皮肤的温度，改善心脏的功能。可以消除疲劳，可以改善睡眠，因为足底有丰富的毛细血管，通过按摩足部，使这种刺激反射到大脑皮层，可以抑制大脑皮层。
美容养颜，调节经络和气血。

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