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登山后大腿疼该怎么办

昨天公司里组织去爬山，去爬完山后今天腿疼的路都走不了，登山后大腿疼怎么办？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是登山太累了导致的肌肉疼痛，这种疼痛一般需要持续一周左右，这个也与你平时缺乏运动锻炼有关系，突然一下子加强体力的运动锻炼，身体不能耐受，所以出现了疼痛，最近要注意休息，避免过度劳累，过一段时间病情就可自己缓解了。

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