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肌肉僵硬，难忍、疼痛，没有时间

肌肉僵硬，难忍、疼痛，没有时间规定。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这样的情况考虑是有肌肉痉挛导致的，多是因为平时长时间劳累，或者强体力劳动，长时间一个姿势引起的，意见建议：你可以做一下热敷，按摩，并可以服用双氯芬酸纳缓释胶囊缓解疼痛，平时多一些户外运动，规律生活，有助于恢复。

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