首页 > 权威问答 > 女生晚上睡眠一直都不好，睡不沉，梦多，容易上火，好几年都是这样的，请问该怎么办，谢谢！

问患者提问

女生晚上睡眠一直都不好，睡不沉，梦多，容易上火，好几年都是这样的，请问该怎么办，谢谢！

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡不好多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。
另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号