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更年期综合征可不可以吃莲子

提问时间：2020-01-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合征可以吃莲子。莲子性平味甘涩，有补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。莲子肉中营养很多，莲子煮熟了吃，健脾益肾的作用很明显，所以适宜脾肾不足所致的更年期综合征以及功能性子宫出血，白带过多，月经量多诸症患者补益食疗之用。

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