日有所思夜有所梦，或者你潜意识里有这些东西，如果不是，那就是你的睡觉姿势有问题，比如身体翻过来睡，或者被子盖的太重。
意见建议:。建议尽量充实自己.经常遗精说明你身体还可以,你应该在体力和脑力上多做点事,如多学点东西啊,来消耗一部分。
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