考虑你是突然体位改变导致的头晕眼黑,原因有两种,一是血压低造成的,二是短暂性的脑缺血,缺氧引起的,你加强营养,平时多参加有氧运动。
去医院化验个血常规,量个血压,平时吃水果,牛奶鸡蛋,豆制品,红枣,菠菜,猪肝等等,另外要注意适量的运动,增强免疫力。
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