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刘医生：你好！我今年29岁，怕冷爱掉头

刘医生:你好！我今年29岁，怕冷爱掉头发，睡眠不好，头昏膝盖透风。还有点便秘哦我的胃也不好，请问刘医生:你好！我今年29岁，怕冷爱掉头发，睡眠不好，头昏膝盖透风。还有点便秘哦我的胃也不好，请问

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，指导意见可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

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