睡眠：睡到夜里2点醒来，或4点醒来，一直到六点，又

问题分析：不知道您是几点睡的？真常人每天八小时睡眠就足够。如果您调理过中医如果效果不好可以试试西医的治疗方法意见建议：先从生活习惯开始。

白天适量运动。晚上睡前不要看刺激的电影或者精神不放松的思考事物。睡前泡脚。饮热牛奶。听轻音乐。吃些调节神经的药物。

补充多种维生素。