问患者提问

睡眠障碍吃肉好不好

哥哥得了睡眠障碍已经有两三年的时间了，特别的瘦，想问一下，吃肉好不好呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以吃鸡肉。可以吃山药炖鸡汤，鸡肉中富含磷脂类物质和多种矿物质，这些营养物质能够促进人体的生长发育，尤其是对于青少年儿童的生长发育有很大的益处。

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