眼袋严重眼睛痛

眼袋很严重，眼睛胀痛，常见于眼疲劳，和您经常上网，熬夜，睡眠不足有很大的关系，治疗的同时，要纠正不良休息习惯，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠指导意见

1.可以平时做眼保健操，用润舒滴眼液或珍视明滴眼液。口服杞菊地黄丸。或在当地中医指导下进行中药调理。

2.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。