问题分析:您好,根据您的情况来看,可能是由于长期劳累引起的腰肌劳损或腰椎间盘问题,会伴有局部血液不畅引起酸胀疼痛感。
意见建议:您好,建议您可以进行针灸,烤电,推拿正骨,牵引等理疗,可以有效的疏经通络,改善局部的血液循环,平时避免久坐久站久蹲,减少体力劳动和弯腰动作,可以睡硬板床以减轻脊柱负荷,缓解症状
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