我手淫戒不掉该怎么办，一旦有欲

病情分析：如果您有信心的话，这个手淫一定能戒掉的，这个过度手淫确实对身体有伤害的，它可以造成生殖器勃起不坚、坚而不久、早泄、前列腺炎、阳痿等。

意见建议：首先您要减少性刺激，少谈与性有关的内容，要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动。