你好大夫，我一到冬天时候皮肤痒的受不了，而且是对称

病情分析： 要注意血热血燥的影响和气血虚弱血液循环不良平时缺少身体的功能活动锻炼.意见建议：注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。