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我跳舞有些膝关节疼痛

您好我跳舞有些膝关节疼痛，我无知的想再坚持锻炼几天就好了，忍着痛又强烈的跳健身操，坚持了两天就膝关节疼痛的不能走路了，特别是zhang，ialo特别是上下楼更疼，膝盖没有肿胀。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，根据你描述的情况考虑是骨质增生，退行性改变的可能性比较大。指导意见：根据你的情况建议注意休息，多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷等刺激性食物，注意保暖，每天坚持熏洗痛处20-30分钟，必要时可以到正规医院外科就诊做进一步检查如拍片，明确病因针对病因治疗以上是对“我跳舞有些膝关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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