吃什么食物会导致皮肤变黑？

问题分析：你好，经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。

意见建议：要想使皮肤变白，可以服用维生素C片，及吃富含维生素C的蔬菜水果。减少外出晒太阳。