用热毛巾敷眼睛可以缓解眼睛疲劳，促进眼睛周围的血液的流通，避免干眼症的发生。建议长时间面对电脑的工作的人员可以用热毛巾进行敷眼，每次大概敷五到十分钟就可以了，每天两次，可以很大程度上缓解眼睛疲劳的情况。
平时要注意眼睛的保护，避免长时间的熬夜，要注意休息。
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