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肩膀肌肉拉伤需要怎么处置

我喜欢锻炼健身，今天锻炼重量没掌握好，造成肩膀肌肉拉伤，刚开始觉得没什么事，回到家就简单处理了一下，没怎么在意，现在肩膀特别疼。肩膀肌肉拉伤怎么处置？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能因为运动的时候用力过猛导致的，容易出现局部疼痛或者红肿的现象，先要到医院看一下。目前也可以外用一些消炎止痛的药膏，同时要多注意休息，暂时避免健身锻炼，也可以选择到医院做一下理疗或者针灸，帮助改善。

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