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打羽毛球把脚崴了，怎么办？

今天早上8点打球，把脚崴了，现在肿了，还疼。怎么办？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好你的情况属于常见的运动扭伤。指导意见您好建议你外用红花油涂抹后按摩，具有活血化瘀止痛的效果，用温水泡脚可以帮助恢复，外用膏药治疗，避免剧烈运动，希望对您有帮助，祝早日康复。

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