您好,腰酸可能为您腰椎退变引起的盘源性腰痛,手部麻木、背部酸痛多半由于颈椎病引起。颈椎病是指颈椎间盘退行性变,及其继发性椎间盘关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征,严重者会出现颈肩痛伴上肢或四肢疼痛麻木无力不适。建议去正规医院脊柱外科就诊查颈椎、腰椎MRI明确,腰椎建议您现在加强腰背肌锻炼,俯卧,抬起头颈、胸部,脚部抬起,注意不要用手,坚持一分钟,一天多做几组,减少久坐时间,多平卧,腰酸应该会改善的。颈椎病只是手部麻木可以先进行保守治疗:
1.枕颌带牵引减轻椎间盘压力,
2.颈托,限制颈椎过度活动
3.推拿按摩,改善局部微循环
4.理疗
5.自我保健,减少不良坐姿等
6.药物,无特效药,非甾体抗炎药等止痛消炎的对症治疗药物。如果病情严重,伴有四肢麻木无力感,则需要手术治疗了,最终的治疗是取决于您自身对预后的要求,希望帮到您。
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