我最近上夜班，吃完夜宵睡觉，总

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，晚上上夜班，吃完夜宵休息会出汗，从中医方面分析，考虑有可能是肾阴虚火旺所致，也有可能与饮食后身体代谢快引起的汗出，具体还需要观察一下。

意见建议：建议你吃完夜宵后半小时休息，这样食物消化吸收的差不多，如果还是出汗，就与食物关系不大了，及时服用六味地黄丸调理就可以。

此外，夜宵选择清淡易消化食物，最好不吃辛辣油腻鱼腥之品。