煮牛奶，可以放枸杞吗？

指导意见：你好，枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。但最好不要吃。怀孕初期由于有怀孕反应，吃得不是很多，此时应少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。

如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。

如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。