问患者提问

感觉身高好久没变化了

健康咨询描述：最近一直晚上在做俯卧撑，昨晚后，喝个冰牛奶，然后睡觉，半个多月了，感觉身高一点没上升。想得到的帮助：我这样行不行，有什么长高的建议

提问时间：2022-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的指导意见：可以平常多吃些含钙高的食物，早晚保证一包高钙的牛奶，做拉伸韧带的运动，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

相关问题