脚底板有黄豆大小在皮肤组织里的硬块，按压时有疼痛感

指导意见：你好，根据你的症状来看要考虑肿块的可能性。可能与皮肤异常增生，造成局部血液循环不畅，经络受阻，按压时会出现疼痛感。

需要进一步检查明确下。出现这种情况下最好及早去医院门诊外科检查下肿块的性质，看属于良性还是恶性，可以做个穿刺，取组织进行病理检查，然后针对性治疗。

平时注意日常生活饮食方面清淡些。注意局部卫生，避免长时间站立。