你好,这个首先看看有没有自己的牙刷刷毛是否过硬,并更换软毛的保健牙刷,还需要注意口腔的卫生指导意见另外也需要看看有没有龋齿坏牙或者是牙齿松动情况,另外看看有没有血液疾病的情况,也会出现此症状,根据具体情况进行治疗
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