上身瘦下肢胖到底是怎么回事？

你好，现在有好多朋友都会出现上身瘦下肢胖的身材比例，首先，有可能是遗传基因决定的。建议您进行骑自行车或者每天躺在床上模仿骑自行车的运动，对于上身瘦下肢胖的朋友十分钟有帮助。

凡事贵在坚持。还有一点的原因可能是，你的下身运动比较少，要改善这种情况，建议您坚持每天都跑步。总之，上身瘦下肢胖的朋友都应该做做瘦腿操，这样的运动不在于力度，而在于时间。