你好，根据你所描述的情况主要考虑是过敏荨麻疹导致的，室内注意通风，多晒被褥，不要太潮湿。指导建议：建议服用氯雷他定口服液进行治疗，注意不要吃辛辣刺激性海鲜类容易过敏的食物。
尽量不要用手抓。必要的时候建议去医院皮肤科检查一下病因，对症治疗。
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