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严重失眠，晚上很想睡但脑子里面总是静不下

严重失眠，晚上很想睡但脑子里面总是静不下严重失眠，晚上很想睡但脑子里面总是静不下来。即使睡着，不到两个小时就会醒，然后就一直到天亮。白天没精神还瞌睡多。每天都去跑步，还会定期骑车运动。

提问时间：2020-01-27

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