您好，根据您的描述，可能是感冒，与受凉和接触感冒患者等有关，注意勤测体温，体温超过38℃可以适当口服布洛芬等退热。
建议您饮食清淡，多喝水，注意卫生和保暖，保持充足休息，积极用药治疗感冒。平时适当体育锻炼，增强体质。
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