神经衰弱的人可以吃些补血食品,益气、养心、安神。多食用一些植物蛋白质,多食用一些青菜如,菠菜,韭菜芹菜及玉米,地瓜,洋葱,木耳,桔子,橙子等。
缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。
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