孕酮低会导致月经不调,建议您可以化验一下孕酮,适当的补充些孕酮。营养不良,附件炎等都能引起月经不调。月经不调也可以口服中药调理。
平时要多运动,多喝水,多吃点营养价值高的食物,不要吃辛辣的食物。不要抽烟喝酒,不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠,注意保暖,多穿点衣服,每晚用热水泡脚,每天用清水清洁外阴。
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