每天喝黄豆浆的好处和坏处？

问题分析：豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能意见建议：急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃