。饮食调理小儿消化不良总的原则是食物需“细、软、嫩、烂，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。
不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。
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