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患者提问

燕窝炖多久

一直都听说燕窝是比较有营养的东西,而且里面所含的营养元素有很多,但是不知道怎么做,燕窝炖多久好呢?
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    燕窝是需要用小火熬煮的,熬煮的时间要比较适中,不能够太长也不能太短。燕窝大概炖30-40分钟就可以了,燕窝要泡开,再用镊子把毛夹掉即可。

    燕窝用小火炖的时间:白燕45-70分钟,血燕1。5-3小时(一般白燕浸泡3--4个小时,文火炖30分钟左右,血燕浸泡10--12个小时,文火炖3个小时左右即可)。

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