根据您的情况,首先要确定您当时的扭伤的严重程度,有没有伤到骨质,如果只是肌肉拉伤,你这么年轻,会自动恢复的。建议你应该照个x线,排除骨质的问题,如果只是简单的肌肉拉伤,你可以坐坐针灸推拿,对你恢复很有好处的。
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