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我现在每天晚上说梦话，有时梦游，该怎么办

一两个月了每天晚上说梦话，以前也说，但不像现在每天说，还有的时候梦游，大声的哭。我该怎么办？影响宿舍的同学的睡觉。

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。,因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.最好是服用安神宝调理。

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