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患者提问

我最近老是疑神疑鬼的,胡思乱想,对某些事物会感到恐

我最近老是疑神疑鬼的,胡思乱想,对某些事物会感到恐惧,还有人。
提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好!根据你的描述,你总是怀疑,胡思乱想,这是强迫思维的症状,强迫思维是一种病态思维,属于强迫症的表现。

    对某些事物感到恐惧,还有人,属于恐惧症的表现。你的描述不是太具体,无法结合其他症状一起判断。心理指导:建议放松心情,对于强迫思维,尽量视而不见,减少关注,该做什么做什么,用正常的行为调控自己的思维,慢慢会有改善。

    至于恐惧症状,多进行积极的心理暗示。如果自己无法调整,可寻求专业心理咨询的帮助,接受心理疏导。

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