问患者提问

运动加少吃,坚持一个月就会有很.

运动加少吃,坚持一个月就会有很明显的效果,对身体无害

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述减肥的话，运动加少吃。一般是指主食少吃。蔬菜水果，适量的蛋白质，不是不能少吃。同样可以起到减肥的作用。

相关问题