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30几岁脱发严重要怎么办啊

我今年才三十几岁、但是我发现我的脱发的情况非常的严重、每次洗头发梳头发的时候就有大把大把的头发掉下来、我很苦恼、想知道三十几岁脱发严重怎么办。三十几岁脱发严重怎么办？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、掉头发的原因与营养有关、与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系、可查血微量元素、建议补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠对治你的脱发大有裨益。

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