男人脸色难看老不回复

病情分析：你好，你好，你的情况是劳累，心情，饮食，作息习惯等因素造成的心脾两虚的表现。指导意见：建议服用中成药归脾丸调理，具有健脾益气安神的作用。

比较适合你。平时多吃黄芪当归大枣炖排骨，补益气血，要多休息，不要熬夜。还要多出桂圆和大枣。平时自己要调节好心情最重要。

便秘的话可以每晚睡前喝杯蜂蜜水，坚持有效。