总想伸展腿或抬高是怎么回事

这种情况要是一直这样下去，血液不通畅迟早导致腿部严重受损严重可至残疾长期保持一种姿态不变，就会引起血液在身体最低位的腿部聚集，压力增加，进而引起静脉辨受到破坏，引起腿部血液回流不畅，为了应对这种压力，腿部就会生长新的静脉血管以应对，其结果就是腿部表皮下长满静脉血管了。

应对方法，改变老是坐的习惯，至少坐一会就应该站起来走走，回家有机会就把双腿放得比较高，以利腿部血液回流，每天抽时间快走或者慢跑半小时左右。