颈肌炎

得颈肌炎可能是由于长期一个姿势,或者睡觉枕头不合适,具体原因最好上医院做个全方面的检查.意见建议:颈肌炎如果单纯用止痛片效果不好的话,可以配合一下外用药物（扶他林乳膏）,膏药进行治疗.或配合针灸,按摩调理等进行治疗.自己可以热敷缓解.另外需要适当活动,不要长时间一个姿势,防止疾病加重.睡觉的时候注意枕头要合适,不要过高,还有要有个良好的心态,祝早