问患者提问

如何让奶水更充足？

月子中，小宝宝一天天的长大，奶水有点不够吃

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，小孩子逐渐长大以后食量开始增加，这个时候如果使乳汁分泌不足会影响孩子的身体发育，建议可以多吃些下奶的食物如通草鲫鱼汤，通草猪蹄汤，花生猪蹄汤，木瓜虾鱼汤，黄花菜炖老公鸡汤，冬瓜皮鲢鱼汤，红豆甜粥等利于下奶。

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