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问患者提问

跑步时口渴喝什么好。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，跑步时容易出汗，丢失电解质，所以出现口渴，可以喝运动饮料，含有糖盐电解质等物质。

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