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医生，我有少年白，才青春12岁就满白发了

医生，我有少年白，才青春12岁就满白发了，怎么办？还有怎么快长高，我12岁才有1米43，怎么长高？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，身高主要是由遗传因素决定的，但后天的营养，环境，体育锻炼也是有影响的。保持乐观的情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多参加体育锻炼，如各类球类等，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。

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