最近月经不调让人苦恼

你好，你的症状考虑为排卵期出血，排卵期出血对身体没有多大影响,一般不需要治疗.如果出血多如正常月经量,或时间超过5天,就需到医院检查,以排除其他疾病,如阴道,宫颈,子宫内膜及卵巢的病变.出血期间应避免过度劳累,多休息；

保持外阴清洁,防止盆腔感染；不要吃辛辣.过甜的食物,腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定,避免过度紧张；平时要加强体育锻炼,增强体质.以上是对“最近月经不调让人苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！