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红豆红枣绿豆大米能一起煮粥吗？饮食效果如何

请问红豆红枣绿豆大米能一起煮粥吗？饮食效果如何

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是可以一起熬煮的，这个是符合营养学的饮食种类多样化的原则的，可以达到营养成分互补的作用的。

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