你好，根据你的咨询考虑还是积极调理。考虑亚健康，需要针灸按摩物理疗法理疗指导意见这个也可以看看中医医生辩证施治，如果肾虚引起的症状可以服用壮腰健肾丸看看。
另外化验是不是缺钙，需要注意休息和规律饮食。
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