喝得不多的话影响不大，不要在刚喝完就给宝宝喂奶，以后还是尽量避免喝酒，毕竟还是有少量酒精会通过乳汁进入宝宝体内的。
建议饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足；饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤
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